Waarom timing belangrijker is dan de peptide zelf
Ik krijg vaak de vraag: “Welke peptide past het beste bij mij?”
Maar eerlijk gezegd sla ik die vraag meestal een stap over. Niet omdat de peptide onbelangrijk is, maar omdat timing in de praktijk vaak veel bepalender is dan de peptide zelf.
Hetzelfde lichaam, een ander moment
Wat veel mensen onderschatten, is dat je lichaam geen vast systeem is.
Het verandert continu. Niet alleen door leeftijd, maar ook door:
- stressbelasting
- slaap en herstel
- hormonale fase
- training en voeding
- mentale draagkracht
Wat vandaag ondersteunend voelt, kan over drie maanden te veel zijn.
En wat nu niet past, kan later juist wél logisch worden.
Niet omdat jij verandert als persoon, maar omdat je lichaam iets anders vraagt.
Waarom “de juiste peptide” niet bestaat
Online lijkt het soms alsof er één optimale route is. Alsof je met de juiste peptide automatisch hetzelfde resultaat behaalt als iemand anders. Maar zo werkt het niet.
Een peptide werkt nooit op zichzelf. Het werkt altijd binnen een context.
Een lichaam dat al overbelast is, reageert anders dan een lichaam met ruimte.
Een lichaam in herstel vraagt iets anders dan een lichaam in opbouw.
En een lichaam dat net door een intensieve periode is gegaan, heeft vaak eerst stabiliteit nodig, geen versnelling.
Daarom kijk ik binnen De Anne Methode altijd eerst naar het moment.
Daarna naar de richting. En pas als laatste naar de peptide.
Timing gaat over belastbaarheid
Timing is geen planningstruc. Het is een inschatting van belastbaarheid.
Kan je lichaam dit dragen? Is er voldoende herstelcapaciteit?
Zit je in een fase van opbouw, stabilisatie of juist rust?
Soms betekent goede timing dat je nu even niets toevoegt.
Niet omdat je nog niet klaar bent, maar omdat vertragen op dat moment de meest verantwoordelijke keuze is.
Dat is geen gemiste kans. Dat is het protocol.
Waarom pauzes onderdeel zijn van het proces
Een lichaam heeft tijd nodig om te reageren, te integreren en te herstellen.
Zonder die ruimte wordt zelfs iets goeds uiteindelijk belastend. Daarom werk ik liever in fases dan in doorlopende trajecten. Niet om het ingewikkeld te maken, maar om het veilig, helder en duurzaam te houden.
Mijn werkwijze is bewust rustig.
Niet omdat alles langzaam moet, maar omdat overhaasten zelden tot betere uitkomsten leidt. Timing bepaalt of iets ondersteunt of ondermijnt.
En soms is de beste stap die je kunt zetten eerst stabiliteit creëren.
Van daaruit ontstaat vanzelf de volgende fase.
Wil je ontdekken welke timing en richting op dit moment bij jou past?
Bekijk de beschikbare protocollen of kies voor een persoonlijk protocol met intake.
Mocht uit de intake blijken dat dit moment nog niet passend is, dan gaat het traject niet door en wordt de aanbetaling volledig terugbetaald.
Liever één keer goed, dan tien keer te snel met overbelasting als gevolg. ❤️